いい加減より良い加減

いい加減より良い加減

今年話題のドラマ『心の傷を癒すということ』
主人公のモデルになった安克昌(あんかつまさ)さん

その安さんに影響を与えた中井久夫教授が考案した
『精神健康の医学』をご存知ですか?

精神科の患者がこの状態になれば病気が回復したとして
退院の許可を出す証明書

以来、この基準に合格した患者からは自殺者が出ず
社会復帰できるようになっていったそうです

『精神健康の基準』の一部をご紹介します

・嫌なことは自然に後回しにする能力
・できることならやめておきたいと思う能力
・一人でいられる能力、または2人でいられる能力
・嘘をつく能力
・いい加減で手を打つ能力、意地にならない能力
・しなければならないという気持ちに対抗できる能力
・精神を無理に統一しない能力

いい加減でやめる能力がない人は退院できないのです
嘘をつけない人は退院できないのです

いい加減とは、「良い加減」のこと

あなたは完璧な自分に縛られ過ぎていませんか?

目標に縛られて、足元の花を見落としていませんか?

もっと力を抜いていいんです

花マルでも◎でなくてもいいんです

今の自分に〇をつけてみませんか?

 

良い加減でいこう