人生理念

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楽天家は人生を生き抜くスキル

「〜しなければならない」 神経質な人はこんな口グセが多いのではないでしょうか それに対して楽天家の人は神経質な人が100のストレスを感じるとしたら1くらいにしか感じていないかもしれません だとしたら少しくらい楽天家の方がもっと気楽に生きられるというものです 楽天家というとのんきでいい加減な印象を受けますでも逆に言えばくよくよせずに人生を前向きに生きようとする性格だとも言えるのです 楽天家であること […]

愛に必要なもの

こんにちは!オダユズルです 悲しみを超えていこう 苦しみを乗り越えていこう 悔しさをバネにしよう 幸せを感じよう 喜びを生み出そう 私たちは常に何かの感情に影響を受け何らかの行動を選択しています 人間の感情は4つです 悲しみ、恐れ、怒り、喜び 出来ることなら「喜びの感情だけで満たされていたい」そう思いますよね でも喜びを知るためにはほかの3つの感情をしっかりと味わうことが必要不可欠です 以前お伝え […]

その手は何のために使いますか?

「大変そうですね。お手伝いしましょうか?」 と言われても 「大丈夫です。一人でできますから」 そんな風に「人に迷惑をかけられない」という思いで一人で頑張りすぎてストレスを溜めてしまう人は多いと思います 誰かに頼るよりも一人でした方がラクということは確かにあります でも全てにおいて一人で頑張ろうとするのは大変です 誰かに頼るということは本当に悪いことなのでしょうか 誰かの親切を断ってまで一人で物事を […]

辛いときには…

心が痛くて辛いことがあったとき自分や周りを否定したり暗闇に一人放り出されてしまったような悲しい気持ちになるかもしれません でもこれだけは知っておいてください 何があってもあなたは決して「不幸な人」ではありません 一度手にした幸せを失ったということは一度もそれを手にしたことのない人より幸せだということです 充実感や喜びの気持ちワクワクやドキドキした瞬間の一つひとつがあなたの人生を豊かにしてくれたはず […]

愛し方のコツ

人と人とが共に生きる上で必要不可欠なものそれは「愛」です 小さな子どもがお母さんを求めるのは母性という愛を欲しがっているからです 思春期の子どもがお父さんを求めるのは父性という愛を欲しがっているからです 生きていくために愛が必要であることを人は本能的に知っているのです 水と食べ物が体に必要なエネルギーならば心に必要なエネルギーが「愛」といえるでしょう 愛とは相手を想う気持ちや優しさのことです そし […]

死ぬ前に後悔したくないこと

「死ぬ前に後悔したくないこと」 1.他人がどう思うかなんて気にしなければよかった 2.もっと幸せを噛みしめて生きればよかった 3.もっと他人のために尽くせばよかった 4.あんなにくよくよ悩まなければよかった 5.もっと家族と一緒に時間を過ごせばよかった 6.もっと人に優しい言葉をかければよかった 7.そんなに心配しなければよかった 8.もっと時間がほしかった 9.もっと冒険して思い切り生きればよか […]

いい加減より良い加減

今年話題のドラマ『心の傷を癒すということ』主人公のモデルになった安克昌(あんかつまさ)さん その安さんに影響を与えた中井久夫教授が考案した『精神健康の医学』をご存知ですか? 精神科の患者がこの状態になれば病気が回復したとして退院の許可を出す証明書 以来、この基準に合格した患者からは自殺者が出ず社会復帰できるようになっていったそうです 『精神健康の基準』の一部をご紹介します ・嫌なことは自然に後回し […]

人生に大輪の花が咲く条件

あなたはいまどんな人生を歩んでいますか? 悩んでいることはありますか? 苦しいことはありますか? もしかすると過去にとても辛い経験をしたかもしれません 自分の過去はドロドロに汚れていると… そんなあなたにお伝えしたいこと それは 「あなたの人生は大輪の花が咲く」 ということです 蓮の花が美しく咲く条件をご存知ですか? 蓮の花はどんな状況で美しく大きく咲くと思いますか? きれいな水の中では育ちにくく […]

鳴かぬなら…

戦国武将の性格を表した有名な言葉があります 「鳴かぬなら、殺してしまえ、ホトトギス」 織田信長の、力で人を動かす強さ 「鳴かぬなら、泣かせてみせよう、ホトトギス」 豊臣秀吉の、心で人を動かす積極性 「鳴かぬなら、泣くまで待とう、ホトトギス」 徳川家康の、人が動くのをじっと待つ辛抱強さ 他にもこんな言葉を残している有名人がいます 「鳴かぬなら、それもまたよし、ホトトギス」 経営の神様、松下幸之助の言 […]

愛か愛以外か

【愛か愛以外か】 好きな人との関係がうまくいかない一生懸命やろうてしているのに空回りばかり そんな時は自分の感情を見つめてみましょう 愛にあふれていますか?何かを恐れていますか? もしネガティブな感情があるとしたらそれはあなたが愛し損なった結果ともいえます 世の中にあるすべてのものに対して私たちは常に愛か愛以外の選択しかないといわれています 愛から行動するかそれ以外の思いで行動するのか 相手の態度 […]