SERVICES

オダユズルが提供しているサービス一覧です。新たなメニューが次々と誕生しています。

定期的にご覧いただき、サービスのラインナップの変化もお楽しみください。

⬛️自己肯定感カウンセリング『Yuzu』

自己肯定感カウンセリング
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自己肯定感カウンセラーオダユズルとの1対1のカウンセリングを通して、心の悩み、人間関係の悩み、仕事の悩みをお伺いし、問題解決に導くサポートをさせていただきます。
自己肯定感を形成する「自尊感情」「自己受容感」「自己効力感」「自己信頼感」「自己決定感」「自己有用感」の6つの感情を分析し、あなたに合った自己肯定感向上のお手伝いをいたします。

90分21,600円/1回(税込)

対面、電話、Skype、Zoom等、ご希望に合わせて実施いたします。

自己肯定感を高めることで、
物事を前向きに解釈することができ、
自分軸が安定し、
幸せな毎日を過ごせるようになれます。

日時:メールアドレス宛に候補日をご連絡いたします。

方法:対面、電話、Zoom、Skype等

☆☆こんな方にオススメ☆☆

*結果に関わらず、頑張った自分を褒められない
*どうせ私なんてと思ってしまう
*人から言われた褒め言葉を素直に受け止められない
*ミスや失敗に対し自分はだめな人間だとすぐ自己卑下してしまう
*見ること、聞くことすべてを、否定的、消極的に捉えてしまう
*SNSをみて不安になったり、人と比べて疲れてしまう

☆☆こんな効果が得られます☆☆

◎自己肯定感の高いところ、低いところを知ることができる
◎小さなことでくよくよしなくなる
◎自分と他人を比べて落ち込まなくなる
◎人のいいところを見つけることができる
◎どんな自分でも〇をつけられる
◎問題が起こった時にすぐに切り替えられる
◎苦手意識を気にせず、何にでも挑戦できる

■傾聴カウンセリング『Mirror』

傾聴カウンセリング
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今、誰かに聴いてほしい話を、あなたの鏡となって60分間、
一切のアドバイスや否定なしにお伺いします。

どんなに小さなことでも、愚痴でも悪口でも構いません。
アウトプットすることで、ストレスから解放されて心を軽くすることができます。
最後にあなたに今必要な承認のメッセージをプレゼントします。

得られる効果:アウトプットすることで心が楽になり、悩みや苦しみから解放されます。
承認されることの喜びを体験することができます。

こんな方にオススメ:慢性的にストレスを抱えている方。とにかく溜まっているストレスを発散をしたい方。一人で長時間悩んで疲れてしまう方。

■自分の強みが見つかるセッション『Myself』

自分の強みが見つかるセッション
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過去の体験から形成された価値観から本来の自分らしさに気づき、
自分の強み、人生理念、セルフブランディングを構築することで、
一生折れない自信を手にすることができます。

90分21,600円/1回
対面、電話、Skype、zoom等にて行います。

こんな方にオススメ:自分の強みが知りたい。自分の能力を100%活かして仕事や社会に貢献したい。

■大切な人との人間関係を築くセッション『Yourself』

大切な人との人間関係を築くセッション
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夫婦、恋人、親子、職場など、日常関わる人との人間関係でストレスを抱えている方。
ストレスの原因を探り、自分自身の考え方や関わり方を変えていくことで、他人を変えることなく良好な人間関係づくりを行うことができます。

・相手のと自分との違いを知る
・関わる人とのコミュニケーションを学ぶ
・人間関係の恐怖心が安心感に変わるワーク

90分21,600円/1回
対面、電話、Skype、zoom等。

こんな方にオススメ:人間関係に悩みを抱えている。好きな人から好かれたい。コミュニケーションスキルを学びたい。

ご質問やご不明な点がございましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

よろしくお願いいたします。